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Chouriço com Angu

fo32saojoao_chouricoIngredientes

  • 1 kg de chouriço de porco, cortado em rodelas
  • 2 xícaras (chá) de óleo
  • 2 litros de água
  • 1 kg de fubá de moinho d’água
  • Cebolinha (para decorar)

Modo de preparo
Mornar a água numa panela grande. Despejar o fubá e mexer, com colher de pau, até ferver – o tempo de preparo do angu é de 40 minutos, até se soltar da panela. A consistência será mais firme. Pôr em forminhas de alumínio, do tamanho das de gelatina, e esperar esfriar para desenformar. Fritar o chouriço em óleo morno, para cozinhar por dentro. Para montar, colocar as rodelas de chouriço ao lados do angu coberto de cebolinha.

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Engrossado de Galinha com Couve

fo32pitangui_galinhaIngredientes

Para o caldo de galinha

  • 1 galinha (2 kg)
  • 2 cebolas picadinhas
  • 5 dentes de alho amassados
  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • Pimenta a gosto
  • Sal a gosto
  • 1,5 litro de água

Para o engrossado

  • 2 xícaras (chá) de farinha de milho
  • Tempero (alho e sal) a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Cheiro verde, picadinho, a gosto
  • 1 molho de couve, rasgada ou cortada fininha

Modo de preparo

O caldo
Cortar a galinha em pedaços e deixar no tempero (sal, alho e pimenta) durante duas horas. Esquentar o óleo e fritar a cebola, até dourar. Refogar a galinha, adicionar a água e deixar cozinhar até a carne ficar bem macia. Separar o caldo da carne, com uma concha, e reservar.

O engrossado
Levar ao fogo a farinha de milho e o caldo de galinha, mexendo sempre, até engrossar. Quando adquirir a consistência de um mingau mais firme, desligar o fogo e misturar a couve. Salpicar cheiro verde. Servir com pedaços da galinha. Porção para cinco pessoas.

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Caldo Santo

fo28santaluzia_caldosantoIngredientes

  • 500 g de batata picadinha
  • 300 g de cenoura picadinha
  • 300 g de feijão cozido, com caldo
  • 200 g de macarrão goela-de-pato, pequeno
  • 200 g carne de boi, picada, ou lingüiça de frango
  • 100 g de abóbora-moranga, cortada em pedaços médios
  • 100 g de chuchu, cortado em pedaços
  • 1 cebola média picadinha
  • 1,5 litro de água
  • 1 pitada de colorau
  • Salsinha a gosto
  • Tempero (alho e sal) a gosto
  • 1 pitada de sal

Modo de preparo
Cozinhar a carne, com a água, o colorau e o tempero (alho e sal). Reservar. Bater o feijão no liquidificador, com o caldo e uma pitada de sal. Reservar. Numa panela de pressão, juntar os ingredientes, com exceção da salsinha e da cebolinha, e deixar cozinhando de três a cinco minutos, depois que a panela apitar. Não é preciso lavar o macarrão antes de acrescentá-lo. Na hora de servir, espalhar, por cima, salsinha e cebolinha picadinhas. Se a preferência for pela lingüiça, fritá-la com o colorau e, depois, juntar aos ingredientes na panela de pressão.

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Mexidão

Ingredientesfo25bh_mexidao

  • 1 cebola pequena ralada
  • 50 g de bacon picado
  • 200 g de carne bovina (maçã-de-peito) temperada, cozida e desfiada
  • 200 g de lingüiça defumada, frita e cortada em pedaços pequenos
  • 3 xícaras (de chá) de arroz cozido
  • 4 ovos
  • 2 xícaras (de chá) de feijão cozido e escorrido, sem tempero
  • 3 colheres (sopa) de farinha de mandioca
  • Salsa e pimenta a gosto
  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • 1 molho de couve

Modo de preparo
Fritar o bacon no azeite e acrescentar a cebola, deixando-a murchar. Juntar os ovos batidos e mexer. Pôr a carne e a lingüiça e temperar com sal e pimenta (a gosto). Pode-se adicionar um pouco mais de azeite. Deixar levantar fervura e acrescentar o feijão, o arroz, a farinha, a salsa e a cebolinha, nessa ordem, misturando sempre. Cortar a couve fininha e refogá-la no azeite, com alho e sal. Servi-la à parte. Porção para duas pessoas.

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Sarapatel

Ingredientesfo22mclaros_sarapatel

  • 200 g de bacon
  • 500 g de coração de porco
  • 200 g de bofe de porco
  • 200 g de língua de porco
  • 100 g de passarinha (baço)
  • Tempero caseiro (alho e sal) a gosto
  • 1 colher (de sopa) de colorau
  • 200 g de cebola picada
  • 1 cabeça de alho
  • Coentro a gosto
  • 1 pimentão
  • 1 xícara de óleo vegetal ou gordura animal
  • 500 ml de água

Modo de preparo
Aferventar todos os miúdos, juntos. Desprezar a água quente e lavar na água fria. Reservar. Fritar o bacon com alho picadinho na gordura, juntar o colorau, os miúdos e os demais ingredientes. Adicionar água e deixar cozinhar por meia hora, em panela comum, ou 10 minutos, na panela de pressão. Enfeitar com cebolinha picada e cheiro verde e servir acompanhado de farinha de mandioca.

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